蒋少勋开了个口,剩下的话,悉数被堵了回去。
看来艾美丽真的是福音,要不是她作死闹一下,估计他们跳到明天早上得累死。
一行(háng )人(rén )洗(xǐ )漱(shù )完(wán )毕(bì ),只(zhī )有艾(ài )美丽(lì )拖拖(tuō )拉拉(lā ),顾(gù )潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的(de )衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖(tuō ):以(yǐ )后再(zài )这么(me )慢,直接(jiē )别洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了,我们可不等你。
魏如昀大老远看见几个女生在操场上练习摆臂,还以为他看错了。
等她又跑了两步,她才接着道:ok,现在张大嘴巴呼气,不准吸。
艾美丽一看又是跑步,头疼的问了(le )一(yī )句(jù ):咱(zán )不(bú )能有(yǒu )点特(tè )殊训(xùn )练吗(ma )?
第(dì )二种(zhǒng )方法(fǎ ),是(shì )两步(bù )呼一(yī )次,两步(bù )吸一(yī )次,呼和(hé )吸按(àn )照1:1的节(jiē )奏,呼吸这块天天和肖雪做的不错,你们两学着点儿。
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